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奶油萵苣
為半結球萵苣,因其莖葉含有大量奶油液狀物質,故名奶油萵苣,葉面口感柔軟,甜脆無苦味,營養成分含有維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣、鎂等,具有緩和貧血、增強骨骼和牙齒和提高免疫力的效果。適合沙拉和肉類料理或打成蔬果汁等。
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